L'Anxiété
Hypno-relaxation
Hypnose, relaxation, sophrologie s'unissent dans une séance de détente physique et mentale très efficace. Cet exercice vous apporte toutes les ressources nécessaires à la détente, la récupération, mais aussi au calme mental et au lâcher-prise.
Outil de ressourcement, cette hypno-relaxation vous apporte un relâchement physiologique et psychique adapté au bien-être ou à la santé de manière globale. Elle constitue de plus un puissant outil de gestion du stress et un parfait prélude au sommeil.
Hypno-détente
Relaxation psychocorporelle
Respiration naturelle
Projection de la détente mentale et physique obtenue dans la vie de tous les jours
Visualisation
"Reprogrammation" psychologique et physiologique D'abord vécues, expérimentées, découvertes, ces ressources s'installent en vous et pour vous, au quotidien.
NOTRE ACTUALITE
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